VERGEVING, JEZELF BEVRIJDEN VAN GRIEVEN EN ONLUSTGEVOELENS
Vergeving, de bevrijdende liefdesdaad van de ziel
De afstemming Vergeving is een zeer waardevolle en helende energie. Vergeving of vergiffenis wordt ook aangeduid met termen als genade en kwijtschelding. Vergevingsgezindheid, de wil om iemand of iets te vergeven, komt voort uit de ziel. En de ziel is liefde en heeft geen enkele behoefte aan het vasthouden aan negatieve en ziekmakende energieën.
Vergeving is dan ook juist het loslaten van die energieën. Vergevend zijn verzacht jouw pijn en weekt je los van je ego. Daarentegen is het schuld toewijzen en grieven koesteren, het vasthouden aan negatieve energieën, een hobby van het ego. Het ego wil steeds bezig zijn met anderen en wat die niet allemaal misdaan hebben. Bang als het is zichzelf in de spiegel te moeten zien. En dan te zien wie de echte dader is.
Zondebokken en stenengooiers
Niemand is perfect en wie zonder zonden is werpe de eerste steen. Voor de meesten van ons is het gemakkelijker gezegd dan gedaan om bij onprettige ervaringen in de spiegel te kijken. En je af te vragen waarom jij deze ervaring hebt aangetrokken. Wat deze situatie eigenlijk van je vraagt. Op de korte termijn is het veel gemakkelijker te beslissen dat de ander de schuld heeft van die ongewenste situatie. Dat die ander iets gezegd of gedaan heeft waardoor jij die vervelende gevoelens ervaart.
Als je er eenmaal aan begint anderen de schuld te geven van jouw onvrede (en eventueel de behoefte aan straffen), blijkt hoe verslavend deze ego-methode is. Er is altijd wel iets waar je niet blij mee bent. En er is altijd wel iemand te vinden die je daarvoor verantwoordelijk kunt maken. Zolang jijzelf maar buiten schot blijft. Zolang jijzelf maar niet met stenen wordt bekogeld.
Schuld en straf, een ziekmakend systeem
De behoefte om niet te vergeven maar om iemand anders de schuld te geven, ontstaat vaak doordat iemand iets zegt of doet wat bij jou een ongewenste reactie oproept. Zoals pijn, onvrede, grieven, gekwetstheid of beledigd zijn. Het gevoel hebben dat je iets is aangedaan, waarvoor de ander verantwoordelijk is. Schuld toewijzen en de behoefte aan straffen, geeft jezelf schijnbaar macht, en ontneemt macht aan wie schuldig is. Want jij lijkt daardoor gelijk te hebben en moreel beter te zijn.
Maar in werkelijkheid is het voor niemand mogelijk om jou gegriefd, beledigd of gekwetst te doen voelen. (Andersom net zo min.) Daarvoor kun alleen jij kiezen en daarvoor ben alleen jij verantwoordelijk. Alleen je ego kan je daartoe aanzetten, en alleen jij kunt ervoor kiezen je ego zijn zin te geven. De keuze slachtoffer te zijn en pijn te voelen belast jouw relaties, jouw ziel en jouw lichaam. Dit doet jou noch de dader goed. Het kan zelfs op de lange duur chronische ziektes veroorzaken. Het is een ziekmakend systeem waar echt niemand beter van wordt, alleen ons ego.
Vergevingsgezindheid als wapen tegen drama en conflict
Vergevingsgezindheid is een prima wapen tegen nog meer drama, conflict en geweld. Het is het beëindigen van het innerlijke conflict. De woede van binnen die vroeg of laat naar buiten slaat in de vorm van bijvoorbeeld ruzie, geweld, of relatieproblemen. Of dat naar binnen kan slaan in de vorm van heftige of chronische ziektes of depressies.
Vergeving is een vorm van loslaten. Het helpt je afstand te doen van emotionele ballast die gevoelens veroorzaakt als ongelukkig zijn, eeuwige ontevredenheid, je nooit fijn voelen of altijd wat te zeuren hebben. Dit soort zaken vasthouden betekent jezelf pijn doen. Wie vergeeft maakt plaats voor liefde. Vergeven maakt dat je je niet meer met dingen hoeft bezig te houden die jou en anderen niets dan narigheid brengen. Dat je je met de leuke kanten van het leven kunt gaan bezighouden, nare gevoelens en houdingen voor altijd loslatend.
Vergeving, het ontwapenende van de andere wang
Vergeving is een echte weldaad. Vergeef allereerst jezelf voor het vasthouden aan iets wat jouw ziel belast. Dat is de echte vergeving. Daarna is het gemakkelijker eventuele anderen te vergeven. Vergeving is heel goed te gebruiken bij gevoelens van zelfverwijt, minderwaardigheid en te weinig Zelfliefde. De zachtheid van Vergeving kan harde gevoelens naar jezelf of anderen verzachten.
Gebruik het bij krenking, belediging, verbittering, wrok, onlustgevoelens, oud zeer, boosheid, rancune, haat, verwijten, wraaklust… Of jij het nu veroorzaakt of de ander bij jou. Probeer het bij hardnekkige fysieke problemen als rugpijn, schouderklachten, nekklachten, gewrichtspijn, chronische spijsverteringsklachten… Vergeving is net als liefde ontwapenend: de andere wang die alle verwijten en behoefte aan straf of vergelding doet wegvloeien. De ander iets aandoen is een schreeuw om hulp. En vergeving is die hulp. Een grootse en liefdevolle daad die een overlopende emmer leeggiet. En er niets meer aan toevoegt.
