HET HERSENGOLVEN PAKKET, BEPAAL ZELF HOE DRUK HET IN JE HOOFD IS
Stress verminderen met het Hersengolven Pakket
Het Hersengolven Pakket is er om je hersengolven positief te kunnen beïnvloeden. Want dat heeft veel voordelen. Maar wat zijn hersengolven eigenlijk? Hersengolven zijn de hersenactiviteiten die op een bepaald moment in je hoofd plaatsvinden. Ze worden onderscheiden in soorten, ieder met hun eigen karakteristieken. Hersengolven kunnen ook gemeten worden. Bijvoorbeeld door medische apparatuur zoals een EEG.
In onze huidige wereld worden onze zintuigen overspoeld door signalen, die allemaal door onze hersenen moeten worden verwerkt. Met alle stress van dien. Soms is dat onvermijdelijk: verkeer, werk, school, afspraken… Maar onbewust of bewust bepalen we vaak zelf ook dat we alles onder controle willen houden. Waardoor we ieder geluid, alles wat uit de buitenwereld komt, in de gaten willen houden. Daarom is het gericht kunnen sturen van die hersenactiviteiten zo belangrijk. Want op die manier kunnen we de stress die we te verduren krijgen aanzienlijk verminderen. En daarvoor is het Hersengolven Pakket.
Baas in eigen hoofd: kiezen voor de betere hersengolven
Doordat we controle willen hebben over onze wereld, zijn we overmatig zintuiggericht. Dit maakt dat de ongezonde en met sterke stress geassocieerde hersengolven, de Bèta Hersengolven, bij veel mensen enerzijds dominant zijn. En anderzijds veel te vaak aanwezig. Onze hersenactiviteiten worden dus sterk bepaald door wat er van buitenaf allemaal op ons afkomt. En door ons verlangen alles onder controle te willen hebben.
We zijn ons niet altijd even goed bewust van wat dat precies met ons doet. En we zijn dus ook niet in staat om onze geestestoestand bij te sturen. Om onze hersengolven actief zelf te bepalen. Met de betere hersengolven kun je de stress in je geest, en daarmee ook in je lichaam, aanzienlijk verminderen. En kom je veel vaker in een gezonde, meditatieve stemming. Dit Hersengolven Pakket biedt daarvoor 3 soorten gezonde hersengolven aan die verschillende voordelen bieden. Zodat je zelf een positieve invloed kunt uitoefenen op de drukte in je hoofd.
De 3 afstemmingen van het Hersengolven Pakket
Voor een beter idee van wat deze 3 afstemmingen voor je kunnen doen, zie hieronder een korte beschrijving.
De Alfa Hersengolven voor ontspannen werken
De Alfa Hersengolven voelen al veel meer ontspannen dan de Bèta Hersengolven. Alfa is het meest geschikt als je goed en zonder veel stress wilt werken of studeren. Waarbij je gefocust bent op wat je doet, en je effectief maar toch ontspannen bezig bent. Je kunt ze ook gebruiken als je wilt leren mediteren, of om gewoon wat meer tot rust te komen. Lees hier meer.
De Theta Hersengolven voor meditatie
De Theta Hersengolven zijn nog relaxter dan Alfa. Ze zijn bijzonder geschikt om lekker te ontspannen en relaxen. Ze geven een heerlijk gevoel van vrijheid. Voor mensen die graag mediteren is het een prima hulp. Maar je kunt Theta ook gebruiken bij bezigheden waarbij ontspanning de bedoeling is. Zoals genieten van de natuur, wandelen, zwemmen, sauna, yoga. Lees hier meer.
De Delta Hersengolven voor diepe ontspanning en Lichtwerk
De Delta Hersengolven zijn veruit de meest ontspannende hersengolven. Als je diepe ontspanning zoekt, als je heel gestrest of uit je doen bent, is Delta de afstemming die je zoekt. Ook mensen met veel ervaring in meditatie, die wat extra hulp bij moeilijke spirituele oefeningen zoeken, zullen Delta Hersengolven zeker kunnen waarderen. Delta Hersengolven is daarnaast heel fijn als je heel vaak erg gestrest bent of slaapproblemen hebt. Lees hier meer.
Zelf je bewustzijnsstaat bepalen met het Hersengolven Pakket
Met de 3 afstemmingen van dit pakket kun je dus zelf de staat van je geest positief veranderen. Allemaal hebben ze hun eigen karakteristieken en voordelen. En allemaal kunnen ze daarom waardevol zijn. Deze 3 afstemmingen, Alfa, Theta en Delta, passen het best bij elkaar.
Daarnaast zijn er ook nog de Gamma Hersengolven. Deze staat meer op zichzelf en voelt nogal verschillend. De karakteristieken van Gamma verschillen ook nogal van de 3 afstemmingen in dit pakket. Gamma Hersengolven is daarom niet in dit pakket opgenomen. Maar kun je wel bij Afstemmingen.com kopen.
Pakket Informatie
| Pakket | Hersengolven Pakket |
| Aantal | 3 afstemmingen |
| Afstemmingen | Alfa Hersengolven, Theta Hersengolven, Delta Hersengolven |
| Losse prijs | 87 Euro |
| Pakketprijs | 69 Euro |
