Emotionele Harmonie, voor een fijn emotioneel leven

Emotionele Harmonie

29,00

Emotionele Harmonie is een fijne afstemming. Emoties geven sjeu aan het leven, laten zien hoe jij staat tegenover de personen die je tegenkomt. En de situaties waarin je verzeild raakt. De beleving van hoe jij omgaat met je buitenwereld bepaalt voor een deel de kwaliteit van je leven. En als je relatie met de buitenwereld tot problemen leidt word je daar niet echt gelukkig van. Daarom kan het heel fijn zijn om je emoties zelf te bepalen en op een prettige manier tot uiting te brengen.

Wie kent dat niet: je hebt ooit met een bepaalde persoon een akkefietje gehad en dat roept elke keer weer opnieuw een vervelende emotie bij je op. Of je hebt een situatie meegemaakt die je angst inboezemde, en alles wat je aan die situatie doet denken brengt ook die angst weer naar boven. Daarom is het heel fijn om een instrument te hebben waarmee je je eigen emoties positief kunt beleven. Waarmee je vervelende en regelmatig terugkerende reactiepatronen kunt doorbreken. Gebruik Emotionele Harmonie als je op een positieve en prettige manier wilt reageren op de dingen die je meemaakt, om zo je emotionele leven weer in harmonie te brengen.

Deze afstemming kun je ook kopen in het HSP Pakket.

Beschrijving

EMOTIONELE HARMONIE, POSITIEF OMGAAN MET ALLES WAT JE TEGENKOMT

Jouw emotionele leven positief beïnvloeden

Emotionele Harmonie is een fijne hulp voor je gevoelsleven, en voor de emotionele relatie die je met anderen hebt. Het is een afstemming die als heel prettig wordt ervaren. Gevoelens en Emoties worden meestal als hetzelfde beschouwd, maar zijn verschillend. Gevoelens komen voort uit je ziel en voel je in je hart/hartchakra. Emoties worden door je lichaam veroorzaakt, en voel je meestal in je buik. Emoties zijn waardevol want ze helpen je te bepalen wie je bent en wat je voorkeur heeft. Ze tonen hoe jij tegenover mensen en situaties staat. Emoties kleuren je persoonlijkheid en je leven, positief of negatief. Ze helpen je te bepalen wie je wilt zijn en hoe je wilt reageren op wat er met je gebeurt. Een positief emotioneel leven geeft je als persoonlijkheid een goede basis. Met Emotionele Harmonie kun je vrij gemakkelijk en snel verbetering brengen in je emotionele leven.

De roller coaster van drama, stress en pijn

Emoties zijn een reactie van je lichaam, die overal in je lichaam gevoeld kunnen worden, maar het vaakst in je buik. Ze zijn een reactie op wat je denkt, op situaties die je meemaakt en mensen die je ontmoet. Op wat mensen tegen je zeggen, wat ze doen of over je denken. Positieve emoties zijn een eerlijke weergave van hoe jij iets voelt. Negatieve emoties worden veroorzaakt door je ego, en vertellen alleen iets over je ego. Ze veroorzaken emotionele stress en pijn. Ze gaan heel vaak samen met drama in relaties. De roller coaster waarmee je kortstondig een soort negatieve ontlading hebt, die zich daarna weer opbouwt. Die maar blijft doorgaan zonder dat er iets positiefs uit voortkomt. Negatieve emoties zijn vaak verantwoordelijk voor blokkades in je hart. Waardoor je minder hartelijk en afstandelijker wordt, om maar niet meer gekwetst te worden. Maar ze maken je tegelijk ongelukkig.

De basisemoties Liefde en Angst

Er zijn twee basisemoties: Liefde en Angst. Alle positieve emoties kun je onder Liefde scharen: vreugde, geluk, vriendelijkheid, enthousiasme, spontaniteit, vertrouwen, hoop, mededogen, vreedzaamheid, dankbaarheid, geduld… Alle negatieve emoties kun je onder Angst scharen: verdriet, boosheid, afkeer, haat, jaloezie, irritatie, hebzucht, misprijzen, achterdocht, wrevel, wrok… Positieve emoties zijn wenselijk, ze creëren verbondenheid, voldoening en leuke ervaringen. Negatieve emoties zijn onwenselijk, ze creëren afscheiding, conflict en vervelende ervaringen. Hoe meer je je bewust bent van het ontstaan van je emoties, hoe beter je met je emoties kunt omgaan. Negatieve emoties kunnen stress en ziekte veroorzaken. Ze zijn niet goed voor je relaties, niet voor je zelfbeeld, en onprettig voor anderen. Ze kunnen ook samenhangen met grieven, spijt, schuldgevoelens, schaamte en emotionele pijn. Maar ze met Emotionele Harmonie ten goede veranderen is veel beter dan ze onderdrukken. Daardoor worden ze onbewust en kun je niets meer doen aan hun negatieve uitwerking.

Tabel negatieve en positieve emoties

Negatieve emotiesPositieve emoties
AngstLiefde
BezorgdheidOnbekommerdheid
Hebzucht, egoïsmeGenerositeit, vrijgevigheid
BoosheidVreugde
JaloezieGrootmoedigheid
WrevelVriendelijkheid
AfkeerGenegenheid
HaatCompassie, mededogen
AgressieVreedzaamheid
IrritatieVergeving
Onnatuurlijke emoties verergeren situaties en relaties

Emoties worden pas negatief als ze zonder goede aanleiding verschijnen. Als ze de situatie nu of later alleen maar verergeren. Angst op de goede manier geuit helpt je om voorzichtig om te gaan met wat waardevol is. Het helpt je als het niet te vaak onderdrukt is, meester over een situatie te zijn en niet in paniek te raken. Verdriet is een natuurlijke manier om met verlies of onaangename situaties om te gaan. Het niet goed uiten van verdriet is de oorzaak van heel veel depressies. Boosheid helpt je om duidelijk te maken dat je iets niet wilt. Te vaak onderdrukte boosheid kan leiden tot agressie. Afgunst stimuleert je om voor elkaar te krijgen wat je je graag wenst. Onderdrukte afgunst wordt tot jaloezie, die heel veel kapot kan maken. Maak dus onderscheid tussen wat natuurlijk of positief is, en wat onnatuurlijk of negatief is. Emotionele Harmonie helpt je daarbij.

Emoties niet onderdrukken, maar ten goede veranderen

Boosheid, verdriet etc. zijn niet per definitie negatief. Dat zijn ze pas als ze uit je ego voortkomen. Ze geven opluchting wanneer ze niet onderdrukt, maar op een gezonde manier geuit worden. En zullen daardoor verminderen of oplossen. Echte negatieve emoties, door het ego veroorzaakt, zullen blijven komen. Tot jij je bewust wordt waardoor ze ontstaan en een betere keuze maakt. Emotionele volwassenheid betekent: jouw emoties bepalen niet hoe jij je voelt, maar jij bepaalt jouw emoties. Emotionele Harmonie brengt balans in je emotionele leven, helpt je ervan bewust te worden wanneer er onwelkome emoties in je ontstaan. Dan kun je ze met deze afstemming ook heel snel positief veranderen. Gebruik Emotionele Harmonie als emoties je overweldigen, je onaangenaam verrassen of als ze uit het niets lijken te komen. Om ruzie, conflicten en drama in je relaties te verminderen. Een harmonieus emotioneel leven is tenslotte veel aangenamer.

Emotionele Harmonie maakt ook deel uit van het HSP Pakket.

%d bloggers liken dit: