CHAKRA 2: HET ERVAREN VAN PLEZIER IN EEN FYSIEK LICHAAM

De locatie van Chakra 2, het Sacraalchakra: de onderbuik

Chakra 2, het Sacraalchakra, dat ook Heiligbeenchakra of Sekschakra wordt genoemd, bevindt zich midden op de onderbuik. Ongeveer halverwege schaambeen en navel. En aan de rugzijde wat lager, op de plaats waar zich het heiligbeen bevindt. Chakra 1 vormt de basis van het fysieke leven, zorgt dat alles fysiek functioneren kan. Chakra 2 gaat een stapje verder, het is het centrum van het ervaren van fysiek leven, en het scheppen van alles wat fysiek is.

Het Sacraalchakra energetiseert de bekkenorganen en de geslachtsdelen, en is belangrijk voor seksualiteit, vruchtbaarheid en de vrouwelijke cyclus. Het Tweede Chakra is ook verantwoordelijk voor alle gevoelens en emoties die met het leven in een fysiek lichaam samenhangen.

Het Sacraalchakra als centrum van gevoel en emotie

Het Sacraalchakra past bij het element Water. Water dat moet stromen (bewegen) om helder en fris te blijven. Sleutelwoorden van Chakra 2 zijn Beweging, Gevoelens en Emoties. Vooral gevoelens die fysiek zijn, die te maken hebben met ons lichaam en wat daarin en daarmee gebeurt. Maar ook met de zogenaamde buikgevoelens. Die seintjes van je lichaam die je vertellen dat iets voor je fysieke lichaam niet goed is. Wanneer iets niet gezond voor je is of dat er zelfs gevaar dreigt.

Dit chakra is ook de plek waar emoties worden geboren. Eigenlijk waar je een oordeel geeft over personen en situaties. Wat je van jezelf of anderen vindt, en van de situaties waarin je terecht komt. In het Engelse woord Emotion hoor je ook de beweging: motion. Je zou kunnen zeggen dat E-motion staat voor emotionele beweging. De emotie als innerlijke energetische beweging. Waarmee we uitdrukken wat we van iets vinden, waarmee we onze ervaringen beoordelen.

Chakra 2 gaat over fysieke behoeftes, verlangens en plezier

Het Heiligbeenchakra stuurt ook onze behoeftes en verlangens. In ruime zin alles wat je fysiek ervaart en plezier geeft. Allereerst jouw directe behoeftes. Zoals dat wat je graag wilt eten en drinken. Maar ook elke vorm van lichaamsverzorging: wassen, douchen en baden, en alles waarmee je je lichaam verzorgt. De kleren die je aan wilt hebben, die je mooi vindt, lekker zitten en bij je passen. Daarnaast de manier waarop je je graag beweegt. Van uitgelaten rondrennen (bevrediging van het innerlijke kind) tot sporten en bewegingsvormen als ballet, dans, yoga, tai chi. Alles wat je niet per se nodig hebt maar wel mooi of fijn is, en belangrijk voor je fysieke eigenwaarde.

Verder de indirecte behoeftes. Een huis dat er mooi en verzorgd uitziet. Welke ingericht is naar jouw smaak. En uitdrukking geeft aan wie je bent, wat je plezier geeft en hoe je in het leven wilt staan. Dat geldt ook voor de directe omgeving van je huis en je evt. tuin. Ook hier kun je uitdrukking geven aan je behoeftes en verlangens. En ook hieraan kun je veel plezier beleven. Waardoor het jouw stempel draagt en het jou voldoening geeft.

Zintuiglijke ontvankelijkheid, schoonheidsgevoel en genot

Andere sleutelwoorden van het Tweede Chakra zijn ontvankelijkheid en sensitiviteit. Ontvankelijkheid betekent dan: sta ik open voor de wereld? Sensitiviteit gaat over hoe voelt het wat ikzelf doe, en hoe voelt het wat er met mij gebeurt. Alle ervaringen die via de zintuigen en huid binnenkomen. Wat zien mijn ogen graag, wat willen mijn oren horen, wat wil mijn neus ruiken en mijn tong proeven. Waarbij dat wat je fysiek ervaart en een fysiek bevredigend effect heeft, gevoelens van plezier en genot geeft. En mogelijk ook van schoonheid.

Het Sekschakra gaat ook over fysieke aanraking. Aanraking wordt vaak als een levensbehoefte beschouwd. Veel mensen vinden huidcontact, streling en massage fijn. Net als bevrediging van de behoefte lichamelijk intiem te zijn met jezelf of met een partner. Of gewoon het bezig zijn met je lichaam, genieten van je lichaam en zijn schoonheid, en wat het ervaart. Naast sensualiteit verzorgt het Sekschakra ook intimiteit en seksualiteit. Waarbij een goed werkend Chakra 2 ook hier het ervaren van plezier, genot en schoonheid vergroot.

Wanneer en waarbij Chakra 2 je kan helpen

Chakra 2 is een goede hulp bij Emotionele Problemen Zoals Emotionele Instabiliteit En Gevoelsarmoede. Hormonale Problemen. Fysieke, Emotionele En Mentale Seksuele Problemen, Ook Wat Betreft Vruchtbaarheid En Menstruatie. Het Sacraalchakra is het chakra van de zorgzaamheid. Zorgzaamheid voor jezelf en voor iedereen en alles waar je om geeft. Het vertegenwoordigt de ontwikkelingsfase waarin je als kind je lichaam en zijn mogelijkheden en je naaste omgeving gaat verkennen. En het plezier dat je van en in een lichaam kunt hebben.

Het Tweede Chakra is belangrijk voor je lichamelijke welbevinden. Het ritme dat goed is voor het lichaam: eten, slapen, de seizoenen, de vrouwelijke menstruatiecyclus… Ook gevoel hebben voor beweging en ritme, voor het moment dat het tijd is voor verandering. Voor het loslaten van het ongewenste en het toelaten van het gewenste. Chakra 2, het Sacraalchakra, helpt bij alle problemen die specifiek met het ervaren en het gebruik maken van het lichaam samenhangen.

Tabel Chakra 2

Chakra	Chakra 2, Het Sacraalchakra Of Sekschakra
Locatie	Op De Onderbuik, Ongeveer Halverwege Schaambeen En Navel. Aan De Rugzijde: Het Heiligbeen.
Kernidee	Ik Voel.
Lichaamsdelen	Seksuele Organen. Vrouw: Vagina, Baarmoeder, Eierstokken. Man: Penis, Prostaat, Testikels. Nieren. Blaas. Alle Lichaamsvloeistoffen, Behalve Het Bloed (Valt Onder Chakra 4). Heupgebied.
Sleutelwoorden	Beweging. Gevoelens. Emoties. Verlangens. Seksualiteit. Seksuele Energie. Sensualiteit. Reproductie. Hormonen. Intimiteit. Dans En Ritme. Passie. Zorgzaamheid. Fysiek Loslaten En Toelaten. Polariteiten: Yin En Yang.
Balans	Harmonieuze Relaties. Intimiteit Met Je Eigen Lichaam. Intimiteit Met Andere Mensen. Creativiteit. Emotionele Stabiliteit. Elegantie. Plezier. Ontspanning. Goed Omgaan Met Veranderingen.
Disbalans	Emotionele Onrijpheid. Emotionele Instabiliteit. Emotionele Uitbarstingen. Emotionele Afhankelijkheid. Afkeer Van Seksualiteit. Seksverslaving. Overmatige Zucht Naar Genot. Verslavingen. Lusteloosheid. Angst Voor Veranderingen. Schaamte. Jezelf Verwaarlozen.
Ziektes	Hormonale Problemen. Seksuele Problemen. Menstruatieklachten. Onvruchtbaarheid. Impotentie. Frigiditeit. Blaasklachten. Nierproblemen. Heupklachten. Lage Rugpijn.
Kleur	Oranje.
Geur	Ylang Ylang. Sinaasappel. Mandarijn. Muskus. Oranjebloesem. Vanille.
Edelstenen	Carneool. Oranje Calciet. Oranje Maansteen. Vuuropaal. Zonnesteen.